WEEKEND เจอนี่ สัปดาห์นี้รวมข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ สุขภาวะที่ดีของคนที่เพศทุกวัย ไม่ว่าจะมาตรการการเตรียมความพร้อมก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างเต็มรูปแบบ หรือมาตรการสร้างสุุขภาวะที่ดีให้เด็กวัยเรียนได้รู้และเข้าใจการรักษาสุขภาพช่องปาก รวมไปถึงการรักษาสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัยกับโครงการ Thailand Strong Fit Fight Covid-19 ฟิตตัวเองสู้โควิด https://youtu.be/9W37C2DnZ1I
ถ้าจะมาพูดถึงเรื่องสุขภาพก็คงหนีไม่พ้นเรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ บวกกับการออกกำลังกายที่ดีควบคู่กันไปด้วย ผมเฝ้าบอกใครต่อใครอยู่เสมอ ว่าการที่คุณคิดจะเริ่มต้นออกกำลังกายนั้น ต้องเริ่มจากการค้นหาเเรงบันดาลใจของตัวเองให้เจอเสียก่อน เพราะก้าวเเรกของการออกกำลังกายคือการเอาชนะใจตัวเอง หลังจากนั้นคือการเอาชนะความเหนื่อยล้า ดังนั้น การมีเเรงจูงใจในการขับเคลื่อนเพื่อทำอะไรบางอย่างจึงสำคัญ พูดถึงเเรงบันดาลใจของเเต่ละคนนั้นก็มีที่มาเเตกต่างกัน บางคนเริ่มลดน้ำหนักเพราะคำสบประมาทจากคนใกล้ชิด หรือบางคนอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นเพราะกำลังมีความรัก บางคนออกกำลังกายเพราะอยากได้เพื่อนใหม่ และก็มีคนอีกจำนวนมากที่ต้องการเเข่งขันกับตัวเอง โดยใช้แอพพลิเคชั่นต่างๆ ที่นักกีฬายุคใหม่รู้จักกันดี สิ่งเหล่านี้อาจช่วยให้คุณลุกขึ้นมา ”ออกกำลังกายเป็นประจำ” และเมื่อเรามีความมุ่งมั่นที่จะออกกำลังกาย ความกังวลต่อมาคือ…
ถึงแม้ว่าบ้านเราจะประสบปัญหาฝุ่นอย่างหนักในช่วงที่ผ่านมา แต่หากวันไหนที่ฝุ่นลดลง เรื่องของสุขภาพก็เป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้าม “บุรินทร์เจอนี่” จึงขออาสาพาไปออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานในสนามมาตรฐาน และใส่ใจด้านสิ่งแวดล้อมและความยั่งยืน ณ สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต หรือ Happy and Healthy Bike Lane สนามแห่งนี้มีดีอย่างไร ไปติดตามกันครับ ในตอน ปั่นสู่ความยั่งยืน https://www.youtube.com/watch?v=fa6Pf4LPAJc สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต ถือกำเนิดและมีแนวคิดร่วมก่อตั้งโดย…
คนรุ่นใหม่หันมาสนใจในเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้นจนทำให้เกิดเทรนด์ธุรกิจใหม่ซึ่งยุคก่อนไม่มีนั่นคือ ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายซึ่งคุณจะเห็นได้ว่าในปัจจุบันนี้หนุ่มสาวรุ่นใหม่หันมาสนใจเรื่องสุขภาพและรูปร่างหน้าตากันมากขึ้นจากอิทธิพลของเหล่า Celebrity คนดังทั้งไทยและเทศแรก ๆ ก็ดูเป็นเรื่องที่ขัดกับวิถีชีวิตอาจใช้ได้เฉพาะคนที่มีเวลาและฐานะดีแต่ไป ๆ มา ๆ กลับกลายเป็นเรื่องในกระแสจนกลายเป็น “เทรนด์ใหม่” ขึ้นมา (more…)
This website uses cookies.