TREND

“ASMR” สารพัดเสียงผ่อนคลายที่จะทำให้คุณนอนหลับด้วยความฟิน

ในเวลา 1 วันหรือ 24 ชั่วโมงในชีวิตของคนเรา ถูกใช้ไปกับการนอนหลับพักผ่อนแล้วกว่า 1 ใน 3 ส่วน หรือประมาณ 8 ชั่วโมงต่อวัน และร่างกายจะอาศัยช่วงเวลา 8 ชั่วโมงที่เรานอนหลับนี้ไปกับการซ่อมแซมและพักฟื้นตัวเอง เสริมสร้างระบบความจำ จัดการตัวเอง และสะสมพลังงานไว้ใช้ในวันถัดไป ในขณะที่การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกงัวเงีย…

5 years ago

WHO เชิดชู “พยาบาล-ผดุงครรภ์” คนสำคัญรับมือวิกฤติ COVID-19

7 เมษายน ของทุกปี เป็น วันอนามัยโลก หรือ World Health Day โดยในปีนี้องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดสาระหลักของวันสำคัญนี้ว่า “Support nurses and midwives” เพื่อเป็นการให้กำลังใจและให้ความสำคัญสูงสุดแก่พยาบาลและการผดุงครรภ์ ในห้วงเวลาที่ทั่วโลกกำลังเผชิญหน้ากับโรคระบาดไวรัส COVID-19 เจ้าหน้าที่พยาบาลและผดุงครรภ์จึงเป็นกลุ่มคนที่มีความสำคัญอย่างมากในการแก้ไขปัญหาครั้งนี้ หากปราศจากคนเหล่านี้คงนึกไม่ออกว่าสถานการณ์โรคระบาดจะเลวร้ายเพียงใด…

5 years ago

โลกออนไลน์ทำอะไรกันเพื่อคลายเครียด เมื่อต้อง #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

จากการรณรงค์ตามแคมเปญ “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” เพื่อลดการเคลื่อนไหวของประชาชนอันจะนำไปสู่การแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 ซึ่งทำให้ตัวเลขผู้ติดเชื้อพุ่งขึ้นอยู่ได้ หรือพูดง่าย ๆ คือ การหยุดอยู่บ้านจะช่วยควบคุมไม่ให้มีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นได้ ทั้งนี้เราได้เห็นพลังของคนไทยที่ให้ความร่วมมือกันเป็นอย่างดีนักเรียนนักศึกษาก็หยุดอยู่บ้านและเรียนทางออนไลน์กัน องค์กรบริษัทต่าง ๆ ก็สนับสนุนให้พนักงานทำงานจากที่บ้านกันมากขึ้น แต่การอยู่บ้านทั้งวันทั้งคืนไม่ได้ออกไปไหนเลย ก็อาจจะทำให้ใครหลาย ๆ คน เกิดอาการเบื่อ…

5 years ago

ห้ามปล่อยข่าวลวง ในวันโกหกโลก 1 เมย. 63

วันที่ 1 เมษายนของทุกๆปี จะเป็นวันโกหกโลก หรือที่ชาวตะวันตกเรียกว่า April Fool's Day คือเป็นวันที่หลายๆคนส่งข่าวสาร บอกเล่าเรื่องราวต่างๆ ให้กับคนที่รู้จัก เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงาน หรือแม้กระทั่งคนในครอบครัว แต่เป็นการส่งสารที่ไม่ถูกต้อง หรือพูดง่ายๆคือบอกเรื่องโกหกนั่นเอง แต่หลายๆ ครั้งก็สร้างความตื่นตระหนกให้กับคนที่ได้รับสารไม่น้อย แต่พอนึกได้ว่าวันนี้เป็นวันโกหก ก็กลับกลายเป็นมีอารมณ์ขันเฮฮากันไป…

5 years ago

Work from Home ให้มีประสิทธิภาพ

กระแสทำงานที่บ้าน หรือ Work from Home พุ่งแรงแซงปรี้ดขึ้นอย่างมากหลังจากเชื้อโคโรนาไวรัส หรือ Covid-19 ระบาดหนัก ทำให้องค์กรธุรกิจ หน่วยงานราชการ และบริษัทต่างๆไฟเขียวให้พนักงานทำงานจากที่บ้านได้ กลายเป็นวิถีชีวิตใหม่ที่หลายๆ คนเริ่มคุ้นเคย อย่างไรก็ตาม หากจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้าน เราต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง นอกจากการแยกห่างจากกันเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรคติดต่อใหม่นี้ passion gen…

5 years ago

ไอเท็มลับสู้โควิด-19…*ที่คุณจะต้องมี*

ภายใต้สถานการณ์ของความตื่นตระหนกจากเชื้อไวรัสมรณะ “โควิด-19” ที่คนไทยมีสถิติติดเชื้อเพิ่มขึ้นรายวันจากหลักสิบเป็นหลักร้อย กระทั่งล่าสุด มีผู้ติดเชื้อแล้วถึง 827 คน (ข้อมูล ณ วันที่ 24 มีนาคม 2563) เชื่อว่าหลายคนกำลังคิดค้นหาวิธีการป้องกัน วันก่อน passiongen นำเสนอวิธีการอยู่สู้กับโควิด-19 ในเรื่อง “สารพัดวิธี เอาตัวรอดหนีโควิด-19” …

5 years ago

สารพัดวิธี เอาตัวรอดหนีโควิด-19

โควิด – 19 โรคระบาดใหญ่ คุกคามคนทั้งโลก กระทบเศรษฐกิจและการใช้ชีวิต ทำให้หลายๆ คน คิดหาวิธีเท่าที่จะทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคร้ายดังกล่าวให้ได้มากที่สุด หลายๆ วิธีการเหล่านั้นก็เป็นสิ่งที่เราจะไม่พบเห็นในภาวะปกติของการดำเนินชีวิต มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง นับจากนี้ไป ปุ่มกดในลิฟต์จะไม่ได้สัมผัสกับนิ้วของเรา การขึ้น หรือ ลงจากลิฟต์ เราจะไม่ใช้นิ้วกดปุ่มอย่างเคย แต่เปลี่ยนมาใช้ปากกา ไม้จิ้มฟัน หรือแม้แต่สำลีพันก้าน…

5 years ago

5 นิทรรศการ ที่จะช่วยบำบัดเราจากความเครียดด้วยศิลปะ กับ “หอศิลป์กรุงเทพ”

ท่ามกลางสภาพสังคมที่เต็มไปด้วยความเครียดในปัจจุบัน ทั้งจากเศรษฐกิจ การเมือง สังคม หรือโรคระบาด อาจจะทำให้ใครหลาย ๆ คนรู้สึกเครียดตามไปด้วย ศิลปะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็น “ยา” สำหรับช่วยบำบัดจิตใจและความรู้สึก การบำบัดด้วยศิลปะจึงสามารถเยียวยาความรู้สึกหรือจิตใจของผู้คนได้หลายระดับ ตั้งแต่อาการเครียดที่เกิดจากชีวิตประจำวัน ความเร่งรีบ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะศิลปะไม่ใช่แค่การวาดรูป แต่รวมไปถึงการกระทำใด ๆ ที่ช่วยจรรโลงจิตใจของเรา เราจะไปดูสถานที่ที่ช่วยบำบัดเราได้อย่างง่าย…

5 years ago

“Hackathon” เกมส์ชิงฝีมือคนเก่ง

ช่วงหลังๆมานี้เริ่มได้ยินคำว่า แฮกกาธอน หรือ Hackathon มากขึ้นเรื่อยๆ คำๆนี้เป็นที่รู้จักในอีกหลายชื่อ เช่น แฮกเดย์ แฮกเฟสต์ หรือ โค้ดเฟสต์ แต่เมื่อตีความหมายเฉพาะทางแล้ว จะหมายถึงการจัดงานที่เกี่ยวข้องในการพัฒนาซอฟต์แวร์ ซึ่งรวมไปถึงนักออกแบบกราฟิก และผู้จัดการโครงการ ที่มารวมตัวกันเพื่อช่วยเหลือกันอย่างคร่ำเคร่งในการพัฒนาซอฟต์แวร์ต่างๆออกมาในระยะเวลาจำกัด ปกติการจัดงานแฮกกาธอน มักจะใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งวันไปจนถึงเจ็ดวัน คำว่า แฮกกาธอน…

5 years ago

3 แอพลิเคชั่นที่ช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการในประเทศไทย

ปัญหาเรื่องการใช้ชีวิตที่ยากลำบากของผู้พิการเป็นหนึ่งในปัญหาที่สังคมรับรู้ แต่ไม่ได้ให้ความใส่ใจในการ หาวิธีอำนวยความสะดวกให้กับเหล่าผู้พิการมากเพียงพอที่ช่วยให้พวกเขาสามารถพึ่งพาพาตนเอง และใช้ชีวิตเฉกเช่นเดียวกันกับคนทั่วไปได้ อย่างไรก็ตาม เริ่มมีหลายหน่วยงานที่ให้ความสำคัญในการยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้พิการในสังคม ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีที่เอื้ออำนวยและให้ความสะดวกแก่ผู้พิการ โดยขอยกตัวอย่าง แอพลิเคชันที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตให้แก่เหล่าผู้พิการโดยเฉพาะ ได้แก่ 1. กรุงไทย NEXT Mobile Banking เป็นแอปพลิเคชั่นหนึ่งที่เข้ามามีส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน สำหรับสังคมไร้เงินสด (Cashless Society) ในทุกวันนี้…

5 years ago

This website uses cookies.