อาบป่า บำบัดกายและใจด้วยธรรมชาติ

WEEKEND เจอนี่สัปดาห์นี้ พามารู้จักกับการอาบป่า (Forest Bathing) หรือการรับรู้บรรยากาศป่าผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 6 ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ซึ่งมีต้นกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น และเรียกการอาบป่านี้ว่า ชินรินโยคุ (Shinrin-yoku) รายละเอียดจะเป็นอย่างไร ตามไปชมกันครับ

#PlantParent แฮชแทคที่กำลังเป็นเทรนด์ฮิตใน Tiktok เพราะตอนนี้พืชกลายมาเป็นสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ที่คนต้องการปลูกในบ้านเพิ่มขึ้น แต่จะเลี้ยงไม้ในร่มธรรมดาก็คงไม่ได้ ทำให้เทรนด์เริ่มเบนไปทางพันธุ์แปลกใหม่และหายาก อย่าง “พืชกินแมลง” เพื่อเพิ่มความท้าทายในการดูแลอีกแบบหนึ่ง รายละเอียดจะเป็นอย่างไรตามไปชมกัน